Если взрослый человек может некоторое время спать в неподходящих для этого условиях, и с течением времени у него будет накапливаться усталость и раздражительность, то по отношению к детям это правило не срабатывает. Организм ребенка бурно развивается. Это касается всех его составляющих, в том числе и костной ткани. Сон в этот период жизни занимает большую часть суток, а значит то, насколько ему будет удобно при этом, напрямую влияет на формирование его скелета.
Основные составляющие
Для того чтобы ребенок видел приятные сновидения и не просыпался несколько раз за ночь требуется выполнение нескольких условий:
Приемлемый микроклимат в помещении. Это означает, что воздух в комнате должен быть достаточно теплым, так же нельзя допускать его излишнюю сухость или влажность.
Освещение – многие включают специальные ночники, которые дают рассеянный свет. Здесь очень важно чтобы он был действительно не ярким.
Качественные характеристики поверхности, на которой спит малыш. На сегодняшний день лучшим выбором являются детские матрасы ортопедические. Они позволяют расслабиться телу, но при этом не являются излишне мягкими, в отличие от перины или других типов данных изделий.
Детский сон – так ли важен он?
На самом деле организм малыша испытывает ежедневно огромную нагрузку, которая является физической только лишь отчасти. Наиболее важным является психологический аспект. Ребенок, как бы мал он ни был, учится практически каждую минуту своего бодрствования. Взрослому человеку тяжело понять, что научиться говорить и принять определенные моральные критерии поведения в таком возрасте является очень не легким трудом.
Именно из-за такой большой нагрузки потребность в отдыхе у малыша такая большая. Во время сна происходит не только психологическое восстановление организма, но так же снимается и умственная усталость. Неудобный матрас – это не только беспокойный сон малыша и его капризы после утреннего пробуждения. Намного хуже то, что в этом случае ни о каком полноценном отдыхе не может быть и речи.
Наихудшим проявлением может стать даже определенная задержка в развитии, ведь малыш не сможет полноценно усваивать подаваемую ему информацию об окружающем мире. Поэтому не стоит преуменьшать важность приобретения детского ортопедического матраса. Обычное изделие его действительно заменить не может, так как не имеет таких характеристик.
