Свободное дыхание кажется естественным процессом, пока человек здоров. Но стоит только появиться простуде, аллергии, а вместе с ними – и заложенности носа, как качество жизни существенно нарушается. Человек становится раздражительным, плохо спит, нередко храпит, возникают головные боли. Тут вы найдете информацию о причинах этого явления и методах лечения.
Особенно плохо влияет заложенность носа на малышей и беременных женщин. Дети, которые испытывают недостаток кислорода, хуже развиваются интеллектуально, у них нередко выявляется задержка физического развития, дефекты речи и нарушения зрения.
Во время беременности будущая мама может даже не обратить внимания на то, что у нее был заложен нос, а малышу будет катастрофически не доставать кислорода, что может сказаться на его развитии.
Самые частые причины заложенности носа:
вирусные заболевания;
аллергический или вазомоторный ринит;
сухость слизистой оболочки в холодное время года;
полипоз;
искривление перегородки, травмы носа;
аденоиды и их воспаление – аденоидит;
гайморит, синусит;
изменение гормонального фона, прием некоторых медикаментов.
И это не все возможные причины, поэтому для установления точного диагноза следует обязательно посетить врача.
Что можете сделать вы?
Нежелательно продолжительное время применять сосудосуживающие капли, это может привести к гипертрофии слизистой оболочки. Оптимальный период использования этих средств – не более недели. Впоследствии необходимо перейти на другие медикаменты.
Промывать нос солевыми растворами. Их можно сделать в домашних условиях, для этого половину чайной ложки соли (лучше морской) разводят в стакане воды. В качестве лечебного средства подойдет и минеральная вода без газа.
В настоящее время в аптеке продаются различные спреи на основе минеральной воды, их разрешают применять даже маленьким детям. Удобны они тем, что специальная насадка позволяет равномерно распределять препарат по слизистой оболочке.
Многим помогает использование увлажнителей воздуха. Дело в том, что сухой воздух в помещении негативно влияет на слизистые оболочки. Однако среди врачей нет единого мнения о безопасности этих приборов, поэтому использовать увлажнители следует небольшой промежуток времени, до выздоровления.
Ингаляции с эвкалиптовым маслом. Достаточно бывает нескольких капель, добавляются они в чайник с горячей водой. Ингаляции проводятся через самодельную воронку из плотной бумаги в течение 10 минут.
Камфарное масло помогает облегчить дыхание. Для этого его разогревают и смешивают в равных частях с персиковым или миндальным маслом. Круговыми движениями втирают смесь масел в область гайморовых и лобных пазух, эту процедуру проводят также 10 минут.
Другие средства борьбы с заложенностью носа; массаж переносицы и крыльев носа, физиопроцедуры.
