Астма – заболевание, которым в наше время страдают как взрослые (чаще мужчины), так и дети (50% – до 10 лет). Медикаментозное лечение (быстродействующие препараты, снимающие симптомы, и контролирующие приступы средства) помогает бороться с болезнью, но не способствует выздоровлению. Да и учёные, работающие над этой проблемой, не могут твёрдо ответить на вопрос – можно ли вылечить астму навсегда еще. Многие специалисты и исследователи считают, что одну из главных ролей на пути к оздоровлению играет правильное питание.
Специально разработанной диеты, которая способствовала бы улучшению состояния здоровья людей, страдающих астмой, пока не существует. Однако известно, что несбалансированное питание, при котором организм недополучает витаминов Е, С и жирных кислот (омега-3), усугубляет заболевание, а вот употребление овощей, фруктов и некоторых видов орехов, наоборот, повышает способность организма бороться с недугом. Ограничивать количество одних продуктов и отдавать предпочтение другим можно только проконсультировавшись с лечащим врачом.
Особенности питания, влияющие на астму
Обострению астматических приступов могут способствовать сульфиты (консерванты), входящие в состав приправ, консервированных овощей и других обработанных продуктов (даже вина). Выделяя двуокись серы, сульфиты раздражают лёгкие, тем самым провоцируя приступ. Рефлекс желудочной кислоты, которой страдают практически 70% астматиков, также во многом утяжеляет течение болезни. Поэтому следует осторожно употреблять продукты, которые могут вызвать изжогу. Исходя из того, что каждый человек индивидуален (склонность к худобе или полноте), у всех может быть разная диета при астме вот.
