Твір на тему: «Збалансована їжа та фастфуд» |

Твір на тему: «Збалансована їжа та фастфуд»

...

Твір на тему: «Збалансована їжа та фастфуд» 4.76/5 (95.25%) 122 голос[ов]

Сучасна людина має занадто багато справ, вона стала надмірно зайнятою. Тому мало у кого є час, щоб повноцінно і здорово харчуватися. Більшість трудящихся в офісах людей мають всього одну годину вільного часу вдень в обідню перерву, а тому попросту позбавлені можливості приготувати щось нормальне і поїсти – за такий короткий відрізок зробити це просто неможливо. З цієї причини так звані фастфуди (у перекладі з англійської мови fast food – швидка їжа) і стали настільки популярними.

У їжі з фастфудів дійсно є досить багато переваг порівняно з їжею, яка готується вдома. По-перше, їжа з цих невеликих ресторанчиків досить смачна. Кухарі з фастфудів не шпарко турбуються про тривале здоров’я своїх відвідувачів, тому не шкодують солі, перцю, інших приправ і жиру для своїх страв. Все це робить продукти з фастфуду досить приємними на смак, деякі люди навіть чомусь звикають до їжі з фастфуда і вже не можуть їсти звичайну їжу, яка була приготована вдома. По-друге, харчуватися в ресторані для фастфуду досить приємно – там хороший ремонт, яскрава обстановка, все так і підштовхує для прийняття їжі. Найголовніше ж те, що харчуватися фастфудом – не так і дорого, набагато дешевше, ніж в ресторанах, де подають більш здорову їжу.

Але все ж, навіть якщо врахувати велику кількість переваг харчування у фастфуді, недоліків набагато більше. По-перше, ту шкоду, що наноситься харчуванням з фастфуда людському організму, переоцінити складно. Безліч наукових досліджень вже було проведено, і вчені сходяться на думці, що шкода ця неймовірно велика. Навряд чи є сенс перераховувати всі хвороби і недуги, які можуть бути викликані їжею з фастфуду – всі вони переважно пов’язані з травним трактом і шлунком. Тому, якщо ви бажаєте зберегти своє здоров’я, вам необхідно харчуватися збалансовано. Для цього потрібно їсти все, але потроху: овочі, фрукти, м’ясо, каші, супи тощо. Важливо чергувати це все, щоб бути здоровим і не мати проблем зі здоров’ям.

Безумовно, іноді фастфуд їсти можна – дуже часто у людини немає можливості харчуватися збалансовано. Але вже точно неприпустимо харчуватися їм регулярно, адже він може завдати дуже великої шкоди здоров’ю. Тому особисто я вибираю збалансовану їжу. Для мене важливо добре виглядати, не товстіти, бути здоровим, сильним і активним. Щоб виключити можливість зворотного, я повністю відмовився від їжі з фастфуда і рекомендую відмовитися від неї й іншим людям.


Завантаження...

Схожі твори

Прокоментуйте...или напишите ваш отзыв! Забронировать сочинение чтобы не списали одноклассники тоже здесь!

АНТИСПАМ: (Обязательно ответьте, надеемся у вас нормально с математикой?)


п'ять + = 12



или прокомментируйте через социальную сеть vkontakte (но лучше через комментарии выше!)