Щоб довго жити, треба багато ходити!

...
Голосуйте за цей твір

Людина, сидячи на одному місці, укорочує собі життя. British Medical Journal опублікував результати дослідження, згідно з яким люди, що проводять в положенні сидячи менше трьох годин щоденно, живуть в середньому на два роки більше інших!

А РІА “Новини” повідомило, що, обмеживши час перегляду телепередач до пари годин щоденно, до тривалості свого життя можна додати 1,4 року. Це дослідження, засноване на статистичних даних з 2005 по 2009 рік, охопило близько 170 тисяч людей.

Фахівці проаналізували інформацію й вичислили індекс, що показує ризик смерті, пов’язаний з сидячим проведенням часу. Показник смертності від довгого сидіння склав 27%, а від любові до телевізора – 19%!

Виходить, якщо проводити менше трьох годин щоденно в сидячому положенні, то можна збільшити тривалість свого життя в середньому на два роки, а якщо приділяти перегляду телепередач не більше двох годин щодня – на 1,4 року!

Ці виводи підкріплені численними дослідженнями, що довели позитивний ефект активного стилю життя.

Завантаження...

Схожі твори

  • Днепр Дніпро Дніпром вважається найбільшою рікою України. Він починається за межами країни, на Валдайській височині, де і витікає з невеликого болота, маленьким струмком. Цей струмок чимраз […]
  • Здорові і міцні нігті Перш за все щоб мати здорові нігті необхідно в свій раціон включати такі продукти харчування як молочні вироби, зелень а також рибу. Необхідно також робити для своїх нігтів ванночки з […]
  • Улюбленець мисливців Гепард - витончена і надзвичайно спритна тварина сімейства кошачих. Він розповсюджений у Африці та деяких районах Азії, мешканець рівнинних пустель та саван. Хоч гепард і відноситься до […]

Прокоментуйте...или напишите ваш отзыв! Забронировать сочинение чтобы не списали одноклассники тоже здесь!

АНТИСПАМ: (Обязательно ответьте, надеемся у вас нормально с математикой?)


− один = 3



или прокомментируйте через социальную сеть vkontakte (но лучше через комментарии выше!)